Я бегу, бегу, бегу
Во время карантина классическая пробежка стала нужным решением даже для людей, которые не бегали в привычное время до пандемии. Екатерина по утрам стала выходить на улицу для пробежки, чего никогда не делала и в школьные годы. Так появились первые километры, они давались тяжело. Потом пришел азарт – сегодня пробежать больше, чем вчера! К слову, для этого приходится вставать в половине пятого утра, чтобы успеть километры намотать, младшего ребенка в садик отвести.
Стала искать варианты забегов на марафонскую дистанцию в Интернете. И нашла – онлайн, «удаленно». Бежишь установленную дистанцию, передаешь свои данные и потом получаешь результат. В результате сегодня в копилке Екатерины шесть онлайн-забегов, самый длинный – полумарафон в 21 километр, который она преодолела за 2 часа 24 минуты. И это хороший темп для любителя. К слову, за шесть забегов получила пять медалей. Пусть не золото, но от этого не менее ценные. За этот год Екатерина обежала уже весь Экибастуз вдоль и поперек и стало скучно: картинку надо менять.
«Чаще всего бегу в сторону бывшего аэропорта, поскольку в этом направлении минимальный поток машин. А это важно для бегуна, чтобы не сбили ненароком. Да и музыку в наушниках можно спокойно слушать», – делится мама двух детей.
В онлайне с уральским клубом
Больше всего забегов было с клубом из Уральска. Там настоящее марафонское движение. Там, если хотите, культ бега. Вот только реально принять участие в забеге не получается, из Экибастуза в Уральск не попасть быстро и без пересадок. Но онлайн – без проблем. С еще одним клубом из Алматы, с кем «бегает» Екатерина, она занимается экстремальной атлетикой. С ними она участвовала в трех забегах: два, уже традиционно, в режиме онлайн, а вот третий, в минувшем августе, произошел уже « в реале».
Алматинский забег
7 августа Екатерина приняла участие в традиционном международном алматинском забеге. Девушка выступала как любитель, ей надо было преодолеть пять километров в горах с 23 препятствиями. О чем речь? Пролезть под колесами, причем в грязи, нырнуть в воду, потом – под колючей проволокой, взвалить на плечо сначала мешок, потом флягу и пробежать с ними двести метров и, конечно, подъем и спуск по горной местности. Не все выдерживали такую силовую программу, кто-то даже в обморок падал. Для «северянки» Екатерины самым невыносимым испытанием стала жара.
В голове: только бы не последней прийти, а то стыдно будет! В потоке было 250 мужчин и женщин, в общей массе Екатерина была 35-й, а вот среди женщин – четвертой. Приехала домой в полном восторге, правда, вся в синяках. К слову, идею поехать на соревнования, в разгар трудовых будней, поддержал генеральный директор станции. Так она стала героиней предприятия. Следующим шагом стал уже настоящий «полный» марафон, а это 42,2 километра. И опять онлайн. Сегодня девушка прорабатывает маршрут – из города в сторону родной станции.
Сменила каблуки на кроссовки
Сегодня в гардеробе Екатерины вместо новых платьев все больше спортивной одежды, в которой комфортно бегать. Для зимы – это термобелье, «рашгард» и флисовая кофта. А на смену туфлям пришла иная обувь: кроссовки - для бега по асфальту, трейлраннинга – по горам, марафонки – для бега зимой, чтобы не скользили…Причем все это приходится искать в Интернет-магазинах. В городе, где нет клуба марафонцев, подобная продукция не востребована.
Ни дня без бега
Екатерина старается бегать каждый день. Весной и летом не пропустила ни одного утра, в итоге в месяц набегала по сотне километров. Тяжелее это делать зимой – и по утрам темно, и погода не всегда благоприятствует.
«Муж подарил мне беговую дорожку, чтобы я по утрам в зимнее время на улице не бегала. Попробовала – не то, воздуха не хватает даже при открытом окне», – смеется девушка.
Из бухгалтера в инженеры
Сразу после девятого класса Катя поступила в горный техникум на бухгалтера. Затем получила высшее образование на факультете экономики института.
«По счастливой случайности на станцию набирали практикантов, и я попала в отдел снабжения. Отработав год, пошла учиться на инженера. Получила профессию теплоэнергетика, работаю инженером в службе подготовки и сопровождения ремонтов вот уже девять лет. Ни о чем не жалею, работа нравится. Единственный минус в том, что целую неделю не видишь ничего, кроме работы и дома. Впрочем, так живут все, кто связан с удаленным от города производством», – говорит Екатерина.
Есть на кого равняться
Как это ни парадоксально, но в Экибастузе, родном городе легендарного марафонца Марата Жыланбаева (установившего семь мировых рекордов, чье имя занесено в Книгу рекордов Гиннесса), никто не «заразился» идеей бегать марафонские дистанции. В 90-е Марат в одиночку пробежал по крупнейшим пустыням Азии, Африки, Австралии и Америки. Летом 1991 года Жыланбаев за 15 дней пробежал подряд 30 марафонов – по 84 километра в день. В 1992-м за 20 дней преодолел 1 200 километров по Каракумам. В 1993-м за 24 дня пробежал через самую большую пустыню в мире, Сахару (1 700 километров), и за 22 дня через самую большую пустыню Австралии, Большую Викторию (1 600 километров). В 1994 году Жыланбаеву за 17 дней удалось совершить самый длинный пробег в истории через пустыню Невада в США (1 218 километров). За все годы профессиональной карьеры он пробежал свыше 160 тысяч километров. Сейчас отец пятерых детей живет в столице и учит казахстанцев технике бега.
Возможно, пример марафонца, а также пример нашей героини Екатерины Кривоенко, вдохновит ее коллег-энергетиков на забеги!
Марина ПОПОВА,
фото из личного архива Екатерины КРИВОЕНКО
https://sknews.kz/storage/newspaper_item/1/4/3/2/1/628/513c3bc74a139645.pdf