К 30-летию Независимости Казахстана | 04 января 09:41

В поиске гармонии между душой и телом: история Элеоноры Жумагалиевой 

Элеонора Жумагалиева – менеджер департамента бюджетного планирования в АО «КазТрансГаз Аймак», в свободное время она оттачивает новые асаны и помогает другим в поиске гармонии между душой и телом 

По словам Элеоноры знакомство с йогой произошло благодаря работе, где открылся новый фитнес-зал. Там же она открыла для себя йогу, и поняла, насколько плохо знаю свое тело

«На мой взгляд, самое главное в йоге – это слышать себя. Не идти через боль и не гнаться за результатом», - говорит девушка

Спустя время Элеонора и сама стала сертифицированным преподавателем йоги и начала помогать коллегам стать еще более здоровыми. Помимо йоги девушка также увлекается боксом, танцами, изучением нутрициологии и психологии