Стресс на работе. Почему возникает и как бороться?

Специалист рассказал о том, как на стресс влияют монотонность и бессмысленность работы, авралы и прокрастинация. Также он пояснил, что долгие согласования документов говорят о том, что в компании существует недоверие сотрудникам.

Мустафин объяснил, как бороться с этими факторами стресса, а также посоветовал книгу, в которой рассказывается о том, почему видение смысла в работе и другой деятельности – залог спокойствия и комфорта любого человека.Стресс на работе. Почему возникает и как бороться?