Только для женщин! В Каражанбасе открыли фитнесс-зал для дам

Преимущество заключается в том, что имеется большой выбор программ тренировок, направленных именно для женщин, так как их занятия должны быть более мягкими, чем мужские.

Фото пресс-службы АО "Каражанбасмунай"

Занятия строятся так, что большое количество времени в расписании занимают гимнастика, йога и аэробика. Зал оснащен современным оборудованием: имеются велотренажеры, турники и специальные коврики. Для начинающих есть возможность тренироваться под присмотром профессионального инструктора. Так, женщины эффективно проводят свой досуг после рабочей смены.

«Отрадно, что на промысле имеются все условия и для женщин. Нам более комфортнее заниматься спортом отдельно от сильной половины. Наши занятия проходят интересно. Благодарим руководство за создание таких условий», - отметили сотрудницы предприятия.