Дуров в свой день рождения опубликовал список переоцениваемых вещей

Три недооцененные вещи

Сон.

Повышает иммунитет, креативность и психологическое благополучие.

Природа.

Это среда, в которой мы биологически созданы, чтобы чувствовать себя хорошо.

Одиночество.

Дает свободу совершать духовные и интеллектуальные прорывы.

Семь переоцененных вещей

Большие города.

Источники загрязнения, преступности и шума. Хорошо иметь доступ к их ресурсам, но желательно жить за их пределами.

Рестораны.

Предлагают самый медленный и наименее эффективный способ перекусить. Домашнее приготовление пищи позволяет придерживаться более здоровой диеты и лучше контролировать ингредиенты.

Жаркая погода.

Солнечная погода может привести не только к расслабленному настроению, но и к риску рака и более быстрому старению. Более холодные температуры, напротив, проясняют дух, тело и разум.

Мода.

Бесконечное стремление соответствовать постоянно меняющимся тенденциям дорого и ненужно. Удобная одежда делает жизнь проще и освобождает место для важных вещей.

Недвижимость.

Покупка недвижимости часто ограничивает выбор и является сомнительной инвестицией. Аренда дает больше свободы передвижения и изучения различных локаций.

Социальные сети.

Непрерывный поток мусора, загромождающего наши умы из социальных сетей, снижает наше счастье и творческие способности. Отключение от этих интернет-сервисов — лучшее, что мы можем сделать в любой день.

Советы знаменитостей.

Известные люди часто дают необоснованные советы за пределами своей области знаний. Во всем, что важно в жизни, лучше всего полагаться на точную науку и мнение экспертов», — заключил Дуров, который регулярно входит в топ-10 публичных личностей в рейтинге доверия россиян

https://www.gazeta.ru/social/2021/10/10/14071405.shtml