Сотрудники KPI начали заниматься йогой

Инициатором таких занятий, которые помогут сотрудницам компании улучшить физическое состояние и повысить сопротивление стрессу, является риск-менеджер Жибек Мукушева.

«Я не профессиональный тренер, но уже несколько лет занимаюсь йогой для себя, и считаю это полезным, поскольку работа у нас сидячая и есть опасность развития гиподинамии. В связи с этим возникла мысль: «Почему бы не заняться йогой с коллегами в обеденное время». Когда я рассказала о своих намерениях руководству и коллегам, меня сразу же поддержали. В начале записались много людей. Однако по разным причинам сейчас остались только 6-7 девушек, которые приходят постоянно. Есть среди них те, кто, несмотря на короткое время занятий, уже видит положительные результаты», - говорит Жибек Мукушева.